Первый шаг
О сервисе

Осознанный входв психологическую помощь

«Первый шаг» — это сервис первичной психологической навигации. Мы помогаем тем, кто хочет обратиться к психологу, но не знает, с чего начать: как сформулировать запрос, к какому специалисту идти и в каком формате работать.

Что мы делаем

Навигация, а не терапия

  • Помогаем сформулировать запрос к психологу — часто это самое сложное
  • Определяем, какой формат терапии и тип специалиста подойдут именно вам
  • Учитываем ваш предыдущий опыт, ожидания и готовность к работе
  • Обращаем внимание на факторы, при которых важно сначала обратиться к врачу
Важно понимать

Что сервис не заменяет

  • 1
    Не оказываем психологических или психотерапевтических услуг
  • 2
    Не ставим диагнозов и не заменяем медицинскую помощь
  • 3
    Не привязываем к сервису — выбор специалиста всегда за вами
  • 4
    Не несём ответственности за работу выбранного специалиста
Как это работает

Три шага к ясности

01

Анкета

Вы отвечаете на структурированные вопросы о своей ситуации, предыдущем опыте, ожиданиях и готовности к работе с психологом.

02

Анализ

Сервис анализирует ваши ответы, учитывая совокупность факторов: характер запроса, реакцию на ситуацию, предпочтения по формату работы.

03

Результат

Вы получаете описание профиля подходящего специалиста и терапевтического подхода — основу для осознанного поиска психолога.

Для кого

Сервис создан для тех, кто хочет войти в терапию осознанно

Неважно, обращаетесь ли вы к психологу впервые или уже имеете опыт — но хотите найти именно того специалиста, который подойдёт для вашей конкретной ситуации.

Подходит для любого возраста и любого запроса

Результат работы с сервисом — не диагноз и не план лечения. Это описание профиля специалиста и терапевтического подхода, который с наибольшей вероятностью подойдёт именно вам.

С этим описанием вы можете самостоятельно найти подходящего психолога — или воспользоваться персональным маршрутом, где подбором занимаемся мы.

Готовы сделать первый шаг?

Выберите удобный для вас формат — оба пути начинаются с анкеты

Быстрый маршрут

Бесплатно

Заполните анкету и получите рекомендации автоматически — результат отображается сразу на экране

  • Структурированная анкета
  • Подбор формата терапии
  • Результат сразу на экране
Заполнить анкету
Рекомендуем

Персональный маршрут

С консультацией

Та же анкета плюс личная консультация для уточнения запроса и подбор из проверенных специалистов

  • Всё из быстрого маршрута
  • Консультация с уточнением запроса
  • Подбор аккредитованного специалиста
Перейти к анкете

Решение о выборе специалиста и продолжении терапии всегда остаётся за вами